健康 第3页
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【医院探科·走进按摩医院】俗称“灸中之皇”的督脉灸，你适合做吗
冬春季是呼吸道疾病的高发季节，此时气温较低，空气干燥，人体免疫力容易下降。而“督脉灸”作为温热疗法，对冬季过敏性疾病的治疗具有良好效果，不仅能调节人体免疫，提高人体对气候变化的适应能力，增强抗病能力，预防和减少冬春季多发疾病。今天，我们走进北京按摩医院，一起来认识中医特色项目“灸中之皇”的督脉灸。 什么是督脉灸？ 督脉灸是即将失传的特种艾灸疗法，其艾柱大、火气足、温通力强。从大椎至腰俞穴，在腰背部的督脉、双侧膀胱经之间区域实施的灸法，与肾有直接关系。借助艾火和生姜的温和热力，通过经络的传导，起到温通...
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临近春节得了呼吸道疾病还在盲目用药？先区分流感与普通感冒是关键
据国家卫生健康委于1月12日召开新闻发布会介绍，流感是引起当前医疗机构急性呼吸道感染就诊患者增加的主要疾病, 流行强度低于去年，并呈逐步下降态势。 随着春节日益临近，市民走亲访友、出门旅行等活动逐渐增多，感染呼吸道传染病的风险相应增加。 在此提醒广大市民，出行期间务必做好个人防护措施。要养成良好的卫生习惯，如勤洗手，遵守咳嗽礼仪，科学规范佩戴口罩等。如遇到发烧、咳嗽等呼吸道疾病，请谨慎辨别，合理用药，科学就医。 【采访嘉宾】 田地 首都医科大学附属北京地坛医院感染性疾病中心副主任...
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数九寒冬，怎样调养脾胃？ | 时令节气与健康
△北京中医药大学教授 鲁艺 在中医理论中，脾性属土，有“喜温恶寒”“喜燥恶湿”的特点。寒冬气温低，人体阳气收敛，脾胃运化功能减弱，尤其是原本脾胃功能不好的人，容易出现食欲不振、腹胀、腹泻等消化不良的症状。 饮食调养冬季，我国不同地区温度和湿度差异较大，调养脾胃时应注意地域差异。在北方地区，人们可服用温运脾胃兼用固表祛风药，在饮食中可加用黄芪、党参、苏叶、白芷等；而在南方地区，除温运脾胃外，还可加入化湿之品，饮食中可加砂仁、薏米、莲子、豆蔻等。 情志调节情志与健康的关系密切。中医认为，忧思...